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Lunes - 02 de Junio de 2008 20:54SALUD
Autoestima: ¿Qué visión tenemos de nosotros mismos?

Se refiere a cómo percibimos los valores de la vida.
Ese conjunto de convicciones nos orientará de una determinada manera.
Tendremos confianza o nos sentiremos inseguros ante situaciones de la vida.
Seremos felices o desdichados.
Seremos cuidadosos con nosotros mismos (ej. Salud).
Adaptaremos posición de víctima o la de héroe.
Imagen física y psíquica baja o elevada.

La autoestima o un bien entendido amor hacia uno mismo deriva como edificar una vida más plena.

Características de la baja autoestima

A)Físicas: -apariencia física (desprolija)
              
-Postura  curvada, obesidad.autoconocimiento

B)Psicológicas: 
-Miedo, inseguridad, impaciencia, timidez, ingenuidad.
-Dificultad para defender su lugar.
-Compulsiones.
-Culpa, remordimientos, vergüenza.
-Falta de metas.

Cómo aumentar esa autoestima

1.Autoconocimiento,  aspectos que vinimos a modificar.
2.Aceptarse tal cual es: no trates de ser como otros, aprecia tus aspectos positivos.
3.Ámate: amar al prójimo como a nosotros mismos.
4.Fe  fidelidad y certeza.
5.Todo proviene de los pensamientos:  el estar atentos a pensamientos constructivos y saludables.
6.Cultiva buenos hábitos :  momentos de paz y alegría. 
7.Perseverancia.

La autoestima se construye con respeto y libertad hacia ti mismo.

Gentileza: Dr. Simón Mina










Efemérides - 02 de Junio
Día Nacional del Bombero Voluntario
Día de la Lucha por la Miastenia Gravis 
Día de la República de Italia
Día de San Marcelino
Día del Graduado en Ciencias Económicas
Día Internacional de la Trabajadora Sexual
Día Nacional del Perro(Se celebra en conmemoración de Chonino, ovejero alemán de la Policía Federal que murió en un operativo al defender a su guía en 1983)
1740Nace el Marqués de Sade
1883Se funda la ciudad de Venado Tuerto en la Provincia de Santa Fe
1884Se funda el Cuerpo de Bomberos Voluntarios de la Boca
1926Tragedia en el fútbol argentino: se derrumba una tribuna durante un Boca-Huracán
1946Referendum popular que constituye la República de Italia
1954Se crea la subintendencia Naval de Mar del Plata.
1962Fundación de la sociedad de fomento del barrio Libertad
1973Carlos Monzón vence a su retador al campeonato mundial, Emile Griffith
1987Muere el guitarrista, Andrés Segovia
1988Nace el ex futbolista Sergio "Kun" Agüero
1989Detuvieron en la Casa de Gobierno al titular del PO, Jorge Altamira. Fue por orden del juez Larrambebere por los saqueos
1989Fundación de la Cámara Empresaria de Proveedores de Insumos y Elementos para la Salud
2012Por las Eliminatorias para el Mundial, la selección Argentina de fútbol goleó 4 a 0 Ecuador
2014Murió el constitucionalista, Alberto González Arzac
2018Murió el padre Luis Farinello
2019Tigre le ganó 2 a 0 a Boca Juniors y se quedó con la Copa de la Superliga
2020Dos bomberos muertos y seis heridos por explosiones e incendio en una perfumería de Villa Crespo en Capital Federal
2024Falleció Guibert Englebienne, fue el fundador de “El Pato” en Punta Mogotes
2024Falleció “Cacho” Gonzalo, destacado ex futbolista marplatense